HERZLICH WILLKOMMEN,
Sie haben eine Empfehlung Ihres behandelnden Arztes für Rehasport mit Verordnung , um wieder aktiver und beweglicher zu werden?
Sie haben Beschwerden mit Rücken oder Gelenken oder sind auf der Suche nach einer netten Sportgruppe zum Ausgleich Ihres Bewegungsmangels oder zum Abnehmen?
Sie haben Schmerzen und wissen, dass neben Krankengymnastik, Massagen und Spritzen besser auch aktiv etwas dagegen getan werden muss – und zwar durch richtig angeleitetes Bewegen ?
Dann sind Sie bei uns in guten Händen, denn erstens betrachten wir jeden Kursteilnehmer individuell:
Jedem Kursleiter sind Ihre gesundheitlichen Probleme durch unsere persönliche Trainingsplanung bekannt. Und in der homogenen Schwerpunktgruppe sind Sie in der Lage alle Übungen mitzumachen, die Dehnungs- und Kräftigungsübungen sind zielgerichtet gegen die Probleme, natürlich wird keine der Übungen schaden. Sie spüren bald schon Linderung und haben mehr Energie.
Zweitens werden Sie unter gleichgesinnten Kursteilnehmern mit gleichartigen Problemen, entsprechender Fitness und ähnlichem Alter feststellen, dass Sie Spaß daran finden, mal weniger an Schmerzen denken und Sie gerne und regelmäßig zu Ihrem Sport kommen werden. Und Sie können nach der Verordnung bleiben !
Informieren Sie sich auf unseren Seiten über unsere Kursangebote in den 3 Räumlichkeiten, die engagierten und qualifizierten Kursleiter sowie über den Rehasport hinausgehende Fitnessangebote!
Alice Gensicki, examinierte Sportlehrerin und Fitnesstrainerin mit Reha-Fachlizenzen in der Orthopädie heißt Sie herzlich willkommen!
