•  Gewichtsreduktion  
  

         Einsteigerfitnesstraining zur Gewichtsreduktion mit Schonung der Gelenke                    

                    mittwochs 19h und donnerstags 15h

• Bewegung XL               neu !             nutzen Sie dazu  auch eine Rehasport - Verordnung  !

 

10x         90 minütiges Abnehmtraining :

            mittwochs  ca.  1730h

A          mit intensivem Bewegungsprogramm 60min (60min ) Figurtraining, Fatburner
            Muskelaufbau intensiv

oder                                                      Freitags 10h    

B          Softversion für stark Übergewichtige ohne Matte 60 min Fettverbrennungstraining
            Muskelaufbau für Einsteiger


plus  dazugehöriger Info- und Ernährungslehre- Block
(ca  30 min )         mit  Zuzahlung